Te ajut sa-ti redescoperi curajul si sa scoti la iveala femeia din tine cea increzatoare si sigura pe ea, pe care stiu ca o cunosti in sufletul tau, ascunsa sub straturile de indoieli si temeri constante.
Nu este lucru care sa te traga mai mult înapoi în viata, decât propria ta îndoiala în tine. Sunt sigura ca ti-ai dat si tu seama ca oricât de competenta ai fi, daca nu te simti sigura pe tine, e degeaba.
real talk:
Anxietatea poate scădea cu pana la 50% din intensitate, pe termen lung
Poti învăta să fii încrezătoare și dacă nu îti vine natural
Transformi dialogul interior critic într-unul sustinător și constructiv
Am suferit de anxietate aproape toata viata
Nu îti vorbesc din cărti ci din experientă personală și profesională. Absolut fiecare tehnică, instrument si proces pe care le folosesc în lucrul împreună le-am testat prima oară pe mine și m-am convins că sunt eficiente și că aduc rezultate, după care le-am introdus în lucrul cu clientele mele.
Până acum au avut ocazia să le testeze zeci de persoane și sa le observe eficienta.
Lucrez in arta si imi iubesc meseria. Nu e, de fapt, meserie, ci pasiune. Dar in ultimii cativa ani, n-am simtit-o ca pe-o pasiune.
Andreea m-a ajutat sa-mi dau seama de ce: pentru ca am reusit sa-mi transform pasiunea intr-o povara. Am reusit s-o coplesesc cu tot felul de asteptari si s-o sugrum cu tot felul de anxietati in asemenea hal incat imi devenise aproape imposibil sa pornesc vreun proiect, d-apoi sa-l si termin.
Sedintele cu ea m-au ajutat nu numai sa-mi dau seama de aceasta situatie, ci s-o si opresc. Andreea se pricepe de minune la a gasi solutii practice care sunt usor de pus in practica si care dezamorseaza pas cu pas o astfel de situatie incalcita si de nesuportat. Am apreciat in special ca procesul s-a desfasurat rapid: nu a fost nevoie de ani de analiza si discutie ca sa ajungem la o solutie.
Andreea nu judeca si se concetreaza pe rezultate, deci mi-a dat metode pe care am putut sa le aplic imediat si la care pot reveni oricand problema da semne ca ar vrea sa reapara. Oricine poate declara ca ‘ar trebui sa nu te judeci pe tine insuti atat de aspru’, dar n-am gasit foarte multi oameni care chiar te pot ajuta sa te opresti. As recomanda-o, deci, pe Andreea oricui se simte impotmolit in tipare care-i fac rau.
Este extrem de iscusita cand vine vorba de a taia o poteca printr-un desis pe care-l considerai de netrecut si de a te ajuta sa ajungi la lumina.
"As recomanda-o pe Andreea oricui se simte impotmolit in tipare care-i fac rau."
Ilinca
Cu ajutorul Andreei mi-am clarificat că blocajele mele din zona de bussines și comunicare sunt doar reflexii ale aspectelor personale nerezolvate. Am învătat să-mi ofer eu mie ceea ce-mi lipsea pe plan emoțional (timp, iubire și aprecieri) pentru a avea mai multă încredere în mine, să-mi clarific intențiile înainte de a mă atașa de un obiectiv și să-mi recunosc și folosesc valorile interne atunci când am de luat decizii grele.
În urma colaborării cu Andreea, mi s-au deschis mai multe portite pentru a continua acest drum de autocunoaștere și cultivare a pasiunilor și încrederii de sine: am început un proces de terapie în psihosomatică, un curs de storytelling, iar din această toamnă urmează să mă implic într-un proiect de educație nutrițională și stil de viață sănătos destinat liceenilor, în calitate de vorbitor și moderator, în cadrul evenimentelor ce vor avea loc în 15 licee din București. Îți mulțumesc pentru inspirație, Andreea!
"Am învatat sa-mi ofer eu mie ceea ce-mi lipsea pe plan emotional (timp, iubire si aprecieri)"
Alexandra
Rezultate în Confidence Mastery Coaching Program
Am început acest program împreună cu Andreea intr un moment când aveam mare nevoie de cineva care sa ma ajute și sa ma înțeleagă, sa lupt cu anxietatea si atacurile de panica.
Ea este omul care m a învățat cum sa lucrez , cum sa vorbesc și cum sa îmbrățișez fricile mele. Nu a fost ușor dar cu perseverență totul se poate. Si cel mai frumos lucru, Andreea a fost cu mine în toate vacantele mele, o aveam ca pe o ancora cu mine cu tot cu învățăturile ei. Încă aplic programul ei, inca ma gandesc la ea și pun în practica ceea ce m a învățat. Te iubesc om minunat 😍
"Andreea a fost cu mine în toate vacantele mele, o aveam ca pe o ancora cu mine cu tot cu învataturile ei.
Petruta
Prin procesul de coaching transormational, cu instrumentele pe care ti le pun la dispozitie, vei putea sa-ti recladești încrederea în tine și să depășești îndoielile cronice, pentru totdeauna. Da, ai citit bine. Te vei vedea pe tine cu alti ochi și asta îti va aduce o schimbare permanentă, indiferen ce pui sau nu în aplicare din ce lucrăm.
Îti ofer instrumente si tehnici eficiente, pe care le vom testa împreună, ca să știi sigur că functionează pentru TINE și pe care sa le poti pune în aplicare oricând ai nevoie, fără să mai ai nevoie de interventia nimănui.
Îti recapeti in felul acesta un sentiment profund de LIBERTATE și INDEPENDENTĂ, care va rămâne întotdeuna cu tine.
Te ajut să-ti descoperi istoricul tau emotional si să capeti claritate în legătură cu motivatia ta interioară. Ajungând să îti observi modul de gândire și triggerele emotionale de care poate nici nu ești conștientă , îti va fi mult mai simplu să găsești solutii pentru a te simti mai încrezătoare pe termen lung.
Ameliorezi anxietatea si îngrijorarile cronice
Esti gata pentru o noua tu?
Gestionezi criticul interior si îndoiala
Capeti mai multa încredere in tine
Pornesti un proces transformational
Primesti o strategie pe termen lung
Hai sa vedem daca si cum te pot ajuta sa capeti mai multa încredere în tine, să scapi de stările de panică și să depășești anxietatea.
Convinsă că e ce-ți dorești?